stirma 10.92 km Futás 2012-01-11-n 17:30-kor

stirma futás

2012.01.11 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

10.92 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Höhö, résztáv...hát, most ez a résztáv. Csak kipróbáltam, mennyire vagyok gyönge. Hát eléggé, de nem baj, már nem éreztem azt a rogyadozást a lábamban:) A végén beleléptem egy rakás kutyagumiba, biztos szerencsém lesz:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:01	10.92	05:46	10.40	0	0	166	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Asics Gel Enduro 6 Trail

Egyéb Petzl e+LITE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.