Edzésleírás
Tegnap még havazott. Ennek azonban nem sok nyoma volt a Margit szigeten. Ezzel szemben verőfényes napsütés volt, langy tavaszi szellő fújdogált és csicseregtek a madarak. Az Árpád-hídnál az új parkban friss, üde fű zöldellt. :)
Rólam azonban már nehezen lehet ilyen szépeket mondani ma. Én inkább egy szürke, hideg, téli tájba illettem volna bele a mai hangulatommal, állapotommal. Lehet, éppen ez az állandó frontváltozás visel meg ennyire, no meg az újabb munkahely és koncepció váltás. :( De nem aggódom annyira. A futástól kicsit jobb kedvem lett és a hétre úgyis csak az a cél, hogy legyen 3 edzés. Most még belefér, hogy mindhárom pusztán egy körös legyen. Eddig jól haladok a cél elérése felé. :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:14 | 6.9 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 171 | 154 |