Edzésleírás
30' 100/100 kb. kávé helyett. ma ennyire futotta. garmin
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:02 | 11.5 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 145 |
"Kellemes" ébredés lehetett.... No de a mazohizmus már csak ilyen :-D Egészségedre!
Tas remélem már jobban van.
Mondjuk hétkor bevállalni egy váltogatást...
Kicsit mazohista hajlamokra vall :D
100/100! a legtutibb edzés!
Egyébként mire a készülödés?
Kávé helyett?! Persze ez jobban ébreszt az tuti! Szép kis edzés!!
Ez egészségesebb is mint a kávé:)
Szép volt Lilla! Ma nem tanítottál?
Tőlem kapsz egy Igent! :D
Ez Igen!
Egs!!!
...de legalább ennyire futotta a "futotta"...
lilla 4704 napja
félmarcsi, aztán marcsi az éves terv.