lilla futás

2012.01.11 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:02

Távolság

11.5 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

30' 100/100 kb. kávé helyett. ma ennyire futotta. garmin

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:02 11.5 04:42 12.77 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lilla képe

lilla 4684 napja

félmarcsi, aztán marcsi az éves terv.

 

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4684 napja

"Kellemes" ébredés lehetett.... No de a mazohizmus már csak ilyen :-D Egészségedre!

 

Tas remélem már jobban van.  

mtraining képe

mtraining 4685 napja

Mondjuk hétkor bevállalni egy váltogatást...

Kicsit mazohista hajlamokra vall :D

100/100! a legtutibb edzés!

Egyébként mire a készülödés?

galagyuri képe

galagyuri 4685 napja

Kávé helyett?! Persze ez jobban ébreszt az tuti! Szép kis edzés!!

gbea képe

gbea 4685 napja

Ez egészségesebb is mint a kávé:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4685 napja

Szép volt Lilla! Ma nem tanítottál?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4685 napja

Tőlem kapsz egy Igent! :D

Ez Igen!

Egs!!!

toncsofia képe

toncsofia 4685 napja

...de legalább ennyire futotta a "futotta"...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!