Edzésleírás
Akossal es Ferivel.
Ericsson - ELTE - Kelenfold - Sasadi ut - temeto - Bach csomopont - Menesi u. - Gellert ter - Ericsson.
Benne: Sasadi u alja - temeto: 2.2km, 150m szint: 12:17
Sokkal jobban ment, mint a multkor, a hegyen mentem elol is, de aztan kiderult hogy ez tul hosszu meg. De ez nem is meglepo, ilyen hosszukat meg nem futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 15 | 05:48 | 10.34 | 190 | 0 | 0 | 0 |