zozo.m 11.74 km Futás 2012-01-10-n 17:05-kor

zozo.m futás

2012.01.10 Kedd, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:12

Távolság

11.74 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Terv: 130/155R

Egész jól ment a tegnapihoz képest. Csak az a szél ne lett volna...

Köszönöm szépen a mai két lehetőséget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:59	3.91	07:09	8.38	161	141
00:34:50	5.35	06:31	9.22	0	146
00:16:23	2.48	06:36	9.08	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

marky 4550 napja

jól belekezdtél a januárral Zozinyó, BSZMen király leszel

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.