Edzésleírás
életem első sítúrája, rögtön mélyvíz. trangoskáról fel a viharba, a kitudjahova.
a lábamon 3 db 5 ftos méretű lyuk keletkezett (vízhólyag)
a távolság csak sacc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00:00 | 15 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szaasz 4639 napja
scarpa f3 sítúracipő.