gafmon Úszás

2012.01.10 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

4 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Az év első úszása. Elég gyenge :((  Az első 1000-nél rendesen szétestem, másodiknál próbáltam összeszedni magam, harmadikra magamra találtam, hosszú kar és lábtempóval, még tetszett is. A negyediknél már tudtam, hogy nem lesz meg az időm, így már csak úsztam, hogy legalább a táv meglegyen.

Jell: borzalmas

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 4 24:00 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!