Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
13.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
6.2 km bemelegítés
10x400 m 1:20' pihenővel, végig egyenletesen, lazán a legtöbb 1:33 lett, az uccsó 1:20
1 óra libellézés (tegnap tanultam ezt a kifejezést, de nagyon tetszik:))
3.3 km levezetés, haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
salan 4697 napja
Szerintem a brutálnál is brutálabb lesz ez a Lány!!!:-)
toncsofia 4697 napja
...micsoda új módi ez amúgy??? Idén mindenki be akar brutál gyorsulni??? Na akkor csak nyomjad, az az 1:20 a végére az már naaagyon jó...
toncso 4697 napja
Látom ám, hogy vége a hehehe, hihihi, huhuhu " Útószilveszteri " edzéseknek !
Hát kérem itt már megkezdődött a komoly felkészülés a versenyidényre. Egs és nagy hajrá, Te " KICSI " !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4697 napja
De aranyosak vagytok, köszi! :))