Edzésleírás
Egyenletes laza görgőzés, 4-es erősséggel, de javarészt 93 körüli lábforgással. Most meglepően jól ment - ha lehet ilyet mondani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:01 | 28 | 02:09 | 27.99 | 0 | 85 | 0 | 0 | 150 |