ruti futás

2008.06.22 Vasárnap, 12:28:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:24:02

Távolság

10 km Szint: 200 m

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Edzésleírás

A hőmérséklet árnyékban értendő. Árnyék kb 200m volt a pályán. Kb 3 l folyadék és még ma, hétfőn is szomjas vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:02 10 08:24 7.14 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!