Böki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:19Távolság
19 kmTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lap Lap Time Note
1. 0:21:34/132 - könyvtár
2. 0:26:21/140 - temető + 1 kili
3. 0:28:58/141 - temető + 2 feszültség
4. 0:10:31/141 - csónakázó-tó
5. 0:25:55/138
Volt már jobb is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:19 | 19 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 151 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bense Kriszti 4555 napja
Képzeld, pontosan emlékeztem arra a helyre, ahol találkoztunk a HTMV-n. Még a füttyöt is hallottam, amikor eltévedtem.
Szóval, eszembe jutottál. Most szép napos, szeles időnk volt. Jó ez, hidd el!
Egyébként, szupi a naplód!
mateve 4555 napja
vazzzeeee....csak most szólsz...??????????
Böki 4555 napja
Nem feltétlenül kell 6000 kilit futni egy évben Editke, kevesebből is lehet minőségi munkát végezni. Bár, ez még nem az, az is igaz! :o)))
mateve 4555 napja
Wooow....te kis gyöngyszem....itt volt már az ideje, h fuss is ne csak henyélj.... :)) Mondjuk nagyon nem szakítottad meg magad....
Böki 4555 napja
Végre valaki, akinek tetszik az edzésem! Eddig mindenki csak poénkodott rajta, de hát mit is várok , disznók elé gyöngyöt szórni... :D
Ha van egy raklap aranyrudad, üzletelhetünk, "minden megoldás érdekel" jeligére! :o)
zilaci 4555 napja
Szottyogok itt a 30-40 perceimmel, és most egy raklapnyi aranyrudat adnék egy ilyen futásért... :)
Szeretem az edzésleírásaidat, jókat nosztalgiázom az útvonalon. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4555 napja
köszönöm, Tiéd a nap beszólása, könnyesre röhögtem magam:)