runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:37Távolság
30 km Szint: 70 mTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
82
Maximum
168
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:21:38,2 0:21:38,2
2. 1:20:45,5 0:59:07,3
3. 2:20:30,4 0:59:44,9
4. 2:33:11,5 0:12:41,1
5. 2:40:37,1 0:07:25,6Végre időben végeztem, így belefért egy kicsit hosszabb!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:37 | 30 | 05:21 | 11.21 | 70 | 82 | 168 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tamás55 4648 napja
Rég láttunk, edzések sem voltak beírva, de azért hallottam, hogy futsz. Gratulálok a múlt évhez, legalább olyan kitartást és eredményeket kívánok, mint tavaly!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runner42 4648 napja
Kösz Tamás!
Remélem hamarosan összefutunk! ;) Egészséget és jó futásokat erre az évre is!