Edzésleírás
Nem akartam a hőségben futni, inkább a hűvösben( ? 28 C-fok ) futópadon próbáltam a legmeredekebb szögben felfelé futni. Ez nem igazán ment, inkább gyaloglás lett belőle. Én már készülök a következő évi Kékesre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 3.5 | 09:09 | 6.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5845 napja