Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:25:00Távolság
35 km Szint: 1300 mTempó
07:34 p/km (7.92 km/h)Edzésleírás
Télies Mecsek 35 - Égervölgy-Z- -Jakabhegy - Z- -Orfű, Mecsek Háza - S+ -Büdöskút - K- - P- - nagy Mély-völgy - Z- -P+-Rábay fa -P- Kisrét-Dömörkapu-S- TV-Torony-Tubes - Ph - Lapis- Zo-Égervölgy
Egyedül mentem, mert a Dóri elutazott. A Tubesre felfelé azért már nem esett olyan jól, de különben szuper volt. Szerencsére egy kicsit fagyott, így nem kellett dagonyázni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 34.5 | 00:00 | 0.00 | 1300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 4546 napja
Szép tempó! Te lettél az első a hölgyek közül?