leon01 futás

2012.01.08 Vasárnap, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:05

Távolság

33 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Vészesen közeleg a Balcsi kör és kell a kilóméter.

1 kör...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:05 33 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4559 napja

A tempó olvasásátol is elfáradok!! Nyomod rendesen!! Engem azért izgat az a csapatban futás!! Jó buli az!!:))

eszko képe

eszko 4559 napja

Sanyi, király vagy!

toncsofia képe

toncsofia 4559 napja

Hát gyüjtöttél is rendesen a héten...

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4559 napja

az két hónap alatt megvan... szép menet volt!

leon01 képe

leon01 4559 napja

Köszi Cica:) ....addig kell 800-900 kili:)

cica66 képe

cica66 4559 napja

Bizony,bizony készülni kell,de Te nagyon szorgalmas szoktál lenni..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!