winning 10 km Futás 2012-01-08-n 17:50-kor

winning futás

2012.01.08 Vasárnap, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:10

Távolság

10 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

148

Maximum

189

Edzésleírás

A mai edzést nagyon élveztem , direkt meghajtottam magam . És a pulzusom is rendben volt . Remélem , nem ismétlődik meg a tegnapi edzés . Nagyon nem tetszet . De az már a ...... . Hol van az már . Irány Április 1 .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:10	10.02	05:36	10.70	0	154	189	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsilány86 4698 napja

Meglesz az április 1 is! Egészségedre, különösen h ennyire élvezted :D

gbea 4702 napja

Ez az! Egészen más hangvétel! Nagyon szép tempó, és még jól is esett! Egészségedre!!!

Felszerelések

Salomon Speedcross

Kalenji Isolate Comfort

Kalenji Futósapka

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.