krisz28 futás

2012.01.07 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

30 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Lucsok30 Elekkel,Bocsival

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 30 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 4644 napja

röviden tömören:) éljen a 60

Nicol képe

Nicol 4653 napja

:))

Bocsi képe

Bocsi 4655 napja

Jó volt! :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!