Edzésleírás
Elő-szülinapi futás. Idén csak ennyinek érzem magam. :)))
Zoli körén mentem 6 kört. Ment volna a 29 km is, de most nem azt kellett nézni, hogy mi megy, hanem hogy mit szabad. Lesérülni azt nem szabad. :)
Nagyon jó kis futás volt, még a nap is kisütött, az első kör után lecseréltem a dzsekit egy vékony felsőre.
Ennyi épp jól esett, nagyon is jól. Boldogság. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:31 | 15.1 | 07:15 | 8.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Marion 4647 napja
Nagyon ügyes vagy. Én távol állok még ettől a távtól.