Böki 10 km Futás 2012-01-07-n 11:00-kor

Böki futás

2012.01.07 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:15

Távolság

10 km

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Lap   Lap Time   Note

1.    0:11:19/163

2.    0:11:26/167

3.    0:11:21/169

4.    0:11:10/172

Oxigén kupa

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:15	10	04:32	13.26	0	0	180	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 4557 napja

Oxigén Kupa IV. fordulója....ügyike voltál..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.