cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
48 km Szint: 400 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Leszaladtunk Kóspallagról Vácra, megnézni, hogy nyár óta ott van-e még a kút. Mindent rendben találtunk, úgyhogy hazakocogtunk.:) Kb. 28km kellett, hogy a lábaim felébredjenek és felfogják, hogy hiába sztrájkolnak, akkor is megyek tovább. Volt benne némi napozás a Dunaparton, és rendes szenvedés az utolsó 9 km-en Kismarosról felfelé... A kísérőmnek ismét köszi, jó hogy érzi, mikor kell hagyni elmerengeni az élet nagy dolgain.:)
Ja! ÉS megvan a 100!!!!:))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 48 | 00:00 | 0.00 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Rosszcsont 4699 napja
Te jó ég! Ez ez több, mint az én tervezett havi adagom.
Mire készülsz?
mjoci 4699 napja
Balu, én szatír vagyok, nem vámpír.:))
Sneci-ke 4699 napja
gratulálok a mai hosszú futáshoz és a 100 km-hez is
HarcsaBarna 4699 napja
gratulálok, százados asszony:) szép menet volt!
cseha 4699 napja
Én nem a kerékpárúton, hanem mellette a padon napoztam!!!:)))
mjoci 4699 napja
Élmény volt veled napozni a kerékpárúton, százados asszony.:))
Mozg 4699 napja
Hát igen, mindig lehet ürügyet találni a futásra és ha jó messzire elmentünk otthonról utána már csak haza kell futni. Boldog Új Évet így utólag.
Hauanita 4699 napja
Gratulálok! :)
Nagyon jól nyomod ezeket a hosszúkat! Jó lesz az a Balaton :)))
Levicopter 4699 napja
Gratulálok keményen nyomod, de ez szerintem természetes:))
smarcsu 4699 napja
nagy gratula, nem semmi ez! azért azon az utolsó 9 km-en tuti én is szenvedtem volna, bár én szerintem jóval korábban elkezdtem volna :)
csetbalu 4699 napja
majdnem azt gondoltam elsőre, hogy a hűűűjjjjjeeee:)
grat századosasszony, ez nem semmi...
kísérő tapintatos mi? csak nehogy a nyaki ütőeret tapintsa....:)
grat a lovag úrnak is...
posztizoli 4699 napja
Gratula századosasszony!!:)
pleko 4699 napja
Grat! Szép hosszú! Ki volt a kísérőd??? Hosszú puska, alias Mjoci gyerek ??? Ő egy tapintatos figura...:)))! Hajrá!
picikata 4699 napja
.... :)
Még jó,hogy szavak nélkül is értitek egymást a kisérőddel... :)
Egészségedre a 100-at!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4698 napja
Újra és újra meglep milyen jól tolod a hosszúkat...lehet a kisérőd is segít:))