gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:11Távolság
25.1 kmTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egyenletesnek szánt tempó volt, csak egy negyed órát engedtem magamnak gyorsabban futni. Egy ligetkört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:11 | 25.1 | 07:20 | 8.18 | 0 | 0 | 167 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
gyaloggalopp 4541 napja
Pecsenyém, orvos látott már? :-D
48 óra... komolyan: ígérem, kimegyek és futok veled a második 24-en, ha tehetem, de 48... elképesztő. Drukkolok! :)
pecsenye 4541 napja
na ja.. gyere told végig 48órában:)
gyaloggalopp 4541 napja
Valami hasonló nekem is nagyon tetszene. De miért állnánk meg 12 óránál? :-D
pleko 4541 napja
Ez a tempó teljesen jó, modjuk 12 óráson végig tollód az 140 km felett lesz! Egs!
gyaloggalopp 4541 napja
Nem, elírtam, a Ligetben futottam megint. A tempó meg... most épp evvel barátkozom. A tavalyi év a száguldós edzéseké volt. :)
pleko 4541 napja
A tempóból ítélve ez inkább volt hegy mint domb...Szerintem csak szokásodhoz híven szerénykedsz! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4541 napja
eszement népség...:) kíváncsian várom az idei mutatványaitokat, öröm lesz itt-ott virtuálisan és ha lehet, személyesen drukkolni:):)