Edzésleírás

BUÉK 20 kétszer

Első körben női csapat gyűlt össze: Ganki és Lubics Szilvi voltak a társak, igazi csajos futás volt, jól esett és jó hangulatban telt. Szigorúan pulzussal mentem, Szilvinek talán kicsit lassúak voltunk, Ganki még viselte a kihagyás és betegség utóhatásait, mindig bevártuk egymást. A terep jól futható volt, viszonylag kevés túrázóval. Jucival és Kerekes Csabival találkoztunk, Csabi beletett egy kis plusz nézelődést a mai túrába.:-)

Első kör: 2:18 (bruttó)

Beérve elbúcsúztam a lányoktól, ittam teát, és Zoncsival találkozva társaságában nekiindultam a második karikának. Végig beszélgettünk, Zoncsi alkalmazkodott a pulzusomhoz. Az órája össze-vissza mutatta a pulzusát, én a helyében megőrültem volna. Itt már nettó időt mértem, mert a túrázók tömegét kerülgettük, a talaj itt-ott kicsit saras illetve fagyott és csúszós volt. Néhány pontőr jókedvűen viccelődött, amikor rájöttek, hogy újra ott lébecolok.:-) Kényelmesen haladtunk és gyorsan eltelt ez a kör is. Meleg tea, virsli, de előtte jóleső nyújtás. Oklevél átvétel, beszélgetés Ebolával.

Második kör: 2:17 (nettó), 2:20 (bruttó).

Jól esett a futás, szép volt az erdő, nagyszerű a társaság, remek idő, ráadásul kellemesen elfáradtam. Köszönet Gankinak az oda-, és Zoncsinak a haza-fuvarért!

7 hozzászólás

marky 4551 napja

Jó vagy Boszi, 2x a BUÉK-ot nagyon komoly!

nedus 4552 napja

Ez szép kis nap volt ! Okosan , ügyesen csinálltad !

kkoos 4553 napja

Gratula, jó sok szintet összeszedtél!

Mozg 4553 napja

Gratulálok, jó évkezdés.

Boszi72 4554 napja

Egyedül nehezebb lett volna ilyet futni, de csak nem bőghettem le a társak előtt!:-) Tavaly tempóban - igaz, egy rajt utáni esés után - 2:22-t mentem. Azt hiszem, elkezdődött valami javulás féle.:-)

ganki 4554 napja

Gratulálok csajszi! Bevallom, nem hittem volna, hogy a második körben is bírni fogod ezt a tempót, de nagyon szépen megcsináltad. Már most jó vagy, mi lesz még tavasszal!

-Mariann- 4554 napja

Azta a betyárját de bele csaptál ma! :)
Már Gankinál is írtam micsoda triótok votl!

Gratulálok Boszika! Pulzuskontrollal ilyen szép tempót!