Edzésleírás

Kilómétergyűjtős normál futás a végén 2-3 km lendületessel. Bentről csodálatos szikrázó napsütés, hajlongó fákkal. Sajna a hőmérő csak kb 5 fokot mutatott így jó ötlet volt a téli futósfelsőt a szélálló pólóra venni.Végülis kb 80%-ban oldalba kaptam a szelet csak a végén volt a lendületesnél pofaszél. Útközben találkoztaam Zahorán futótárssal, jó volt látni! Elgondolkoztam az Ő mai napi penzumán. Gyula felől jött és se nem gyulai se nem békéscsabai!!! hmmm! Így utólag is egészségére bár szerintem ő még most is míg én már forró fürdő után írom e sorokat  mindig rója a kilómétereket. Végeredményben kellemes futás volt némi kellemetlenül hideg széllel a végén és ismét fájdogált az Achillesem.

2 hozzászólás

salan 4649 napja

Tényleg egészen jól megy a tempó. Lehet hogy az a minusz 5 kiló segít rajta. Nem is tudtam hogy Jani csabai. Azt gondoltam hogy békési vagy berényi. No de akkor sem keveset futhatott ma ha már csak visszafele találkoztam vele. Kíváncsi lennék egy edzéstervére! Lehet hogy nagyokat csodálkoznék!:-))))))

Kicsi 4649 napja

Jót tempót mentél! Mostanság nagyon fel vagy pörögve, ami a tempót illeti. :)

Zahorán Jani csabai. :)