RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:02Távolság
10.7 km Szint: 256 mTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Edzésleírás
Felmérő. Hát van mit még javítani. Igaz a végén egy kicsit sok a kanyar. Egyre jó a sok kanyar, lehet gyakorolni az iramváltást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:34 | 10 | 04:39 | 12.88 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 0.7 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
RemAti 4528 napja
Hát az a baj, hogy elég derékszögü S kanyarokról van. Meg kell tanulnom ívet futni.
RemAti 4528 napja
3:20-as maraton után abba hagyom ígérem! -:)
pátyalso 4529 napja
Keményen feküdj bele a kanyarokba,és hajrá,jó lesz ez! Egs !
lassukapitany 4529 napja
Boldog névnapot! A futás nagyon jó volt, versenykörülmények közt még simán faragsz majd ebből is. Egs!
mjoci 4529 napja
Boldog névnapot.
running Laca 4529 napja
Csak keményen!! Jó lesz az!!!
Levicopter 4529 napja
Jól toltad a neved napján !! Gratulálok mindkettőhöz !!
faxau 4529 napja
Egs a szép névnapi futást! :)
forgi 4529 napja
Boldog névnapot kívánok én is! Aki pedig egy ilyen tempót futva elégedetlen, az biztos fog még jobbat is menni!
HarcsaBarna 4529 napja
Boldog Névnapot! Száguldjál csak!
ORBEA ORCA 4529 napja
Egészségedre a technikás kanyar futást,és nagyon sok boldog névnapot kívánok!
Sneci-ke 4530 napja
Azért elég szépen odatetted Magad. Boldog névnapot kívánok.
smarcsu 4530 napja
Boldog névnapot Te ki elégedetlen. még jó, hogy nem 3.20-as tempót mentél, akkor abba is hagynád a futást? :)
galagyuri 4530 napja
Isten éltessen!!! Szép kis névnapi futás, egy kanyaros palyan!
picikata 4530 napja
Boldog Névnapot Ati! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4528 napja
Köszönöm! -:)