Edzésleírás
délelőtti intézkedés , majd délutáni gyors az országutival fodrászig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 38 | 02:06 | 28.50 | 0 | 0 | 0 | 135 | 129 |