Edzésleírás
5p 8km/h-val, majd 9km/h végig, közben 11percnél 2perc 12km/hval (152-155); 21percnél 1perc 12,5km/h-val;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:28 | 5.3 | 06:42 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 133 |