Daniloo 3.8 km Úszás 2012-01-06-n 06:00-kor

Daniloo Úszás

2012.01.06 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.8 km

Tempó

19:44 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

500m gyors technika varia,
8x50m teki,
2x400m gyors lendületsen,
8x100m gyors gatyában,
200m gyorsláb,
8x100m gyors TEÁ,
200m gyors stílus,
100m hát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.8	19:44	3.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Daniloo 4557 napja

....ééén mondtam!!

cseha 4557 napja

Tényleg nincs mellébeszélés!:)

plezerm 4557 napja

Jól tolod. Szép táv. Grat.

smarcsu 4557 napja

egészségedre, szép ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.