Edzésleírás
Gabival a szigeten. Ha nincs lebeszélve ez a mai futás, tuti kihagyom. Pedig kár lett volna érte, mert egész jól esett és még a pulzusom is alacsony volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:53 | 5 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 144 | 131 |
Hát akkor szurkolok, hogy nálad azért legyen energiabomba állapot :-) (nálam iszonyú nagy volt a kontraszt a két állapot között, valószínűleg azért maradt úgy meg :-))
Fáradtság továbbra is van sajnos. Van, aki azt mondta, a második harmad sem feltétlenül jár energiabombával. Pedig már rám férne. A napi kötelező feladatokon és időnként egy kis mozgáson kívül alig bírok mást csinálni. 8 óra alvás után úgy kelek, mint korábban 5-6 órányi után. De nem panaszkodom, mert legalább rosszul nem voltam, vagyok és a baba rendben fejlődik. :-)
Egészségetekre! :-)
Nem múlik még a fáradtság? Lassan tömve leszel energiával, ez a következtő fázis :-)
ganki 4643 napja
Én sem emlékszem nagy energiabombára. De attól még kívánok neked nagyot! :)