rodriguez 9.34 km Futás 2012-01-05-n 17:00-kor

rodriguez futás

2012.01.05 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

9.34 km Szint: 120 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

A setét-erdős útvonal megint. Csak most szakadó esőben. Nem baj, fogunk még jó időben futni. Meg világosban is...

Pipás termékekekkel ma elégedett voltam: LnrGld Shield igazán jól viselkedett a mélyebb tócsákban és vízátfolyásokban is.

http://connect.garmin.com/activity/139115292

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:26	9.34	06:03	9.93	120	0	163	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 4700 napja

Átcsónakáztál vele igaz?

Egs!

Sneci-ke 4700 napja

Bátor, optimista, vagány :-)))

pátyalso 4700 napja

Csak mindig ilyen pozitívan:) Örülök,hogy szuperál a cipő! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.