Edzésleírás
Most a legújabb futócipőmben futottam ( kísérletezem, hogy miben érdemes futnom ). Mennyivel könnyebb ebben futni, mint a régi cipőmben, amiben tegnap futottam.Gyorsabban is ment volna, de a pulzusom így is végig 166 körüli volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.55 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5846 napja
Látszik is a tempódon.Az esés szerencsére nem volt komoly,ennél finomabban nem is érhettem volna földet:))