stojesz futás

2012.01.05 Csütörtök, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:30

Távolság

11.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

2,5 megint Adrival, utána egyedül. Vittem pulzusmérőt és nagyon meglepődtem. Tök könnyűnek érzem ezt a tempót, mégis 160 környéki a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:30 11.2 05:46 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4551 napja

Szokni kell a szerkezetnek a terhelést, egs!

Felszerelések

Adidas Response Trail 16