Mira 16.5 km Futás 2012-01-04-n 06:40-kor

Mira futás

2012.01.04 Szerda, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16.5 km Szint: 288 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Óriási ködben felfutottam a Gellérthegy tetejére, majd visszaszaladtam a Filozófus parkba, aztán a Czakó pályán tettem pár kört, utána a Várba, végül hazakocogtam. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	16.5	05:45	10.42	288	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4558 napja

Nem kétséges a köd vesztett:)Egs!

A szombaton nem esznek meg engem a vérmedvék éjjel a BHMCST-én ,jövő szerda reggel áttörhetnénk ketten a ködfalat a Citadelláig:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.