Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
4 kmTempó
18:45 p/km (3.20 km/h)Edzésleírás
500m gyors technika varia,
8x50m gyors teki,
800m gyors teki,
4x200m gyors lendületesen pihi: 20",
200m gyorsláb,
16x50m gyors TEA pihi: 20",
400m gyors stilus,
100m pkhát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 4 | 18:45 | 3.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Daniloo 4559 napja
Dehogyis nem!
..de nem lehetett!
smarcsu 4559 napja
ez számomra nem volt kérdéses :) látom, ki se akartál jönni a vízből :)
csetbalu 4559 napja
de tud ám...
HarcsaBarna 4559 napja
aki tud, az tud...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marcellus74 4558 napja
csak keményen! .-)