Edzésleírás
végig 140-155 közt benne 7x8mp sprint, 50mp kocogás közte
gerb-evez 23.18 5.13/km 142bpm
evez-sétv 27.20 5.07/km szarul mérte megint a pulzust
sétv-játszótér 11.06 5.26/km 152bpm (iramjátékos rész)
jtér-gerb-háztömb kör 19.35 5.12/km 139bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:21 | 15.6 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |