Norbiie 90 kg Erősport 2012-01-03-n 14:15-kor

Norbiie erősport

2012.01.03 Kedd, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Délutáni programm a szegibe :).Kemény mell hát és has edzés.Most egy kicsit több időm volt és most nem csak a szokásos gépeket használtam hanem egy azokon is edzettem amiken nem szoktam,de persze maradva a kiírt edzésprogrammnál.Holnap ismét edzés,de már cardioval egybekötve :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	90.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.