dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Távolság
7 km Szint: 46 mTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
BUÉK futás :-)
Csak estére jutottam oda, hogy sportolni tudjak. De mivel azt tartják, hogy amit az első nap csinálsz azt fogod egész évben is, így nem akartam egész évben másnaposan tévézni, tehát kocogtam is egy jól esőt.
A térdem nem fájt, a laza tempó jól esett, de ettől gyorsabban nem tudtam menni ilyen alacsony pulzuson. Ezt kell fejlesztenem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 7 | 06:17 | 9.55 | 46 | 0 | 157 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
