feketearpi 7.6 km Futás 2012-01-01-n 12:40-kor

feketearpi futás

2012.01.01 Vasárnap, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:40

Távolság

7.6 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Bodzási úton a 4-es kőig,majd vissza,és egy kicsi.Versenykerósok nyomták a bodzásin,hogy nem fagytal le a bringáról? BÚÉK mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:40	7.6	06:16	9.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Vbela 4559 napja

Jól van Árpi! Te se vártad meg jan.1-ét. Jó kis sorozat! Így tovább...

Bense Kriszti 4559 napja

BUÉK! Sajnálom, hogy nem jöttél a bejgli futásra, jól eltévedtem nélküled és eszembe jutott, hogy tavaly együtt futottunk a hóban. Hajrá Árpi, szép futásokat kívánok!

eszko 4560 napja

Neked is BÚÉK Árpi! Szép futi!

posztizoli 4560 napja

BUÉK! És mostmár hajrá!! Egészség, vidámság!!:))

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.