Nicol 10.2 km Futás 2011-12-31-n 16:00-kor

Nicol futás

2011.12.31 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

10.2 km

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Edzésleírás

...és idén először 10km felett, jólesően, beszélgetősen Tanidval. Ezt az együtt futást még a karácsonyi ajándékok közé tettem.

Évzárásként köszönöm a családomnak, Kittinek és Bocsinak a barátaimnak. Tandinak és Kókusznak, hogy bíztattak és hisznek bennem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	10.2	07:39	7.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bocsi 4695 napja

Mert MEG TUDOD CSINÁLNI! Csak így egyszerűen.... Ügyes vagy.

Elek 4700 napja

SZUPER nagyon örülök, hogy ismét ... Hajrá, mi veled vagyunk

tandi 4703 napja

Tudod...! :-)

Viszont az órád tényleg rosszul jár! Kérem az időt módosítani: 1.17.10-re. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.