P. futás

2011.12.31 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:22:00

Távolság

23.84 km Szint: 1043 m

Tempó

10:59 p/km (5.46 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
46
Maximum
140

Edzésleírás

Konnyed futo tura a Mátrában SzJ es KCs - vel.

Remek ido jo hangulat (meg ugy is , hogy ott voltam), 2 eses, nem mind az enyem...

A versenyt (sajnos cel elnezes miatt) ismet en nyertem....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:22:00 23.84 10:59 5.46 1043 46 140 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4572 napja

Tipikus...  B.U.É.K.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!