melath1@ 14 km Futás 2011-12-31-n 10:00-kor

melath1@ futás

2011.12.31 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Uszitol indulva a táv egy részénél kettévált a csapat.Végén mind a 22-en(ilyen sokan sikerült összejönunk)ismét találka,egy kis pezsgözés,fényképezkedés és a csapat nagyrésze indult az usziba.Rendeztünk egy kis váltoversenyt.(Szerencsére csak mi voltunk az 50-es medencében.)A nagy versengés után betettük a vizilabda kapukat (csak keresztbe)és vizilabdáztunk.Legalább is probáltunk úgy csinálni.15perc fuldoklás után inkább elmentünk szaunázni.Ez mindenkinek jóbban tetszett.Nagyon jól sikerült ez a délelött.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Frida 5275 napja

Egészégetekre !

Irigylésre méltó szilveszter délelőtt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.