Edzésleírás
A szokásos évzáró Mátra. Gyönyörű idő, szikrázó napsütés, fönt a Mátrában porcukrozott tájak. :):) Kb. 3 cm hó fedte az utakat, ami az északi oldalon nem olvadt el, viszont a napsütötte részek csodásan aranyló és rozsdavörös színekben pompáztak. Meseszép volt. A Szanatóriumtól indultunk - nos már itt kiderült, hogy nem a megfelelő cipőt választottam a mai túrához :) -, elkezdtem a csúszkálós csetlés botlást, majd Mátraháza. Itt rögvest pihenőt tartottunk :), hiszen a világ legjobb hegyi palacsintázója és lángososa eme helyen leleldzik. Nehogy eléhezzünk, ezért gyorsan elmajszoltunk 1 nagy sajtos tejfölös lángost és 3 palacsintát. Mmmmmm! Természetesen mennyei finom volt és bőséges. Így feltankolva indultunk Lajosházára, kellemesen, néhol meredeken lejtő havas köves, avarrral borított keskeny ösvényeken. Én inkább csúszkáltam, botladoztam és magamban csöndben különféle botor balgatagnak mondtam el magam, hogy ilyen cipőben jöttem "magashegyi" körülmények közé. :) Szerencsésen lecsúszkáltunk Lajosházára, ahol pompásan felújították az "erdei lakot". A kisvasút is megérkezett, boldog vonatfüttyel adta hírül megérkezését a várakozóknak. Mi csak integettünk neki, majd tovább baktattunk a Vörösmarty túristaház felé a zöld + enyhén emelkedő ösvényén. Az ösvény egyre szűkebb lett, majd egyre vadregényesebb - a régi vasút mentén vitt az útvonal -, kisebb nagyobb köveken kellett átcsörtetni, melyek persze a rajtuk fellelhető hóréteg miatt kellemesen csúsztak. Ötször átkeltünk a patakon is, de csak egyszer szakadt be csalafinta módon a vizen átdobott fatörzs melletti jégkéreg. :) Épségben és nagyjából szárazon értük el a Nagy Hidas-bércet, ahol emberfeletti küzdelmek árán küzdöttem fel magam. Egy lépés előre, fél lépés hátra. :) 2 helyen olyan meredek volt, hogy Gyuri húzott fel, így megmenekültem a négykézlábas technikától. :):) Közben izzó narancssárgára válva szépen lement a Napocska is. De már Mátraházán jártunk, így már csak röpke 8 perc és a Szanatóriumnál várakozó kisautónál voltunk. :) Remek kirándulás volt, de legközelebb túrabakiban megyek ilyen helyre. :):):) De így lehet, hogy még több kalóriát égettem. Este úgyis bepótolom. :):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 10 | 13:30 | 4.44 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Ennyi edzés egy évbe, szinte hihetetlen! Gratulálok hozzá! Jövőre is legyen ennyi erőd és kitartásod! BUÉK!
Köszönöm szépen! Majd szervezünk egyet együtt is. :):):) Persze palacsintázással egybekötve!!!
Kellemes lehetett, az enyém szerintem hasonló volt, csak nem ilyen meredek, pont megúsztam a négykézlábazást segítség nélkül is. :)
Egészségedre váljék a kirándulás és a palcsinták is. :)
Sok ilyet is 2012-ben!:)
Egészségetekre!
Kritty 4564 napja
Köszönöm szépen!