forest 5 km Futás 2011-12-31-n 11:30-kor

forest futás

2011.12.31 Szombat, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:48

Távolság

5 km

Tempó

03:46 p/km (15.96 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Malacvágta futás a Bokay kertben. Vikinek próbáltam segíteni, vele mentem. 5 kör. Az első 2 és az 5 gyorsabb lett, középen egy picit meghaltunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:48	5	03:46	15.96	0	0	189	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ebihal.a 4657 napja

Sajnos nem tudtam veletek menni, pedig nagyon próbáltam. Gratulálok és BUÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.