Levicopter futás

2011.12.31 Szombat, 08:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:43

Távolság

32.1 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Idén az utolsó futásom. Nagyon jól esett; sok kedves ismerőssel találkoztam a szigeten. Minden Arculatnak Boldog Új Évet Kívánok. Köszönöm Nektek ezt a szép és sikeres futó évet !!!

" A ROCK N ROLL MARADJON MOCSKOS , A SZÍVETEK PEDIG TISZTA ! " ( Levicopter )

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:43:43 32.1 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4567 napja

Nem semmi, milyen évet hagytál magad mögött! Csak így tovább jövőre is! Boldog új évet! ;-)

eftomi képe

eftomi 4568 napja

Gratulálok az éves teljesítményedhez! Remélem a jövő évi terveid legalább úgy bejönnek mint az ideiek! BÚÉK

dilisuni képe

dilisuni 4568 napja

Brutális hónapot toltál, le a kalappal. Köszi az összes együttfutást, nyomjuk ugyanígy tovább. Gratula!!! BUÉK!

csetbalu képe

csetbalu 4568 napja

szép év volt, és mi jön még...:) grategsbúék:)

Knight képe

Knight 4568 napja

Egészségedre! és Buék!

Shrek képe

Shrek 4568 napja

Egészségedre Levi! Jövőre többet, gyorsabban és egészségesen! BÚÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!