mohilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:16Távolság
10 kmTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Év búcsuztató futás... 2011 nehéz év volt minden területen. Tavaly 1600 km-t futottam idén kevesebbet de erre is nagyon büszke vagyok. Megszületett Zsombika, új munka ami elvitte az energiát, de emelett a 2011-es km is büszkeséggel tölt el. Kaufer Tomi barátom azt mondta minden évben kell 2 hét pihenő. Igaza volt 2011-ben ezt kihagytam ebből kifolyólag voltak erősen mélypontok nagy fáradságokkal. Lassan beiktatom a 2 hét pihenést és utnána titkos vágyam próbálom valóra váltani tavasszal Balaton Maraton párban..... Meglátjuk addig még sok minden történik....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:16 | 10 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
