2011.12.31 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:52

Távolság

12 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Ragyogó napsütéssel búcsúzik 2011.:)

 

3333 :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:52 12 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4710 napja

Ezt jól kiszámítottad.... De futni is kellet hozzá! Gratulálok, hajrá jövőre is!

dilisuni képe

dilisuni 4712 napja

Én is gratulálok, szép évet tetszik zárni. BUÉK!

Kritty képe

Kritty 4712 napja

GRATULÁLOK!!!!!! Nagyon ügyes vagy!!!!!!!!!! Egészségedre ezt a sok sok km-t az évben!!!! Jövőre folytatjuk!

És nagyon boldog és sikeres új évet kívánok!

Gandi képe

Gandi 4712 napja

Jövőre meg 4444 :-) Hát boldog új évet! :-)

Ja, képzeld, kiderült, hogy a szomszédom is hullahoppozik időnként, és lehozta az ő karikáját, hogy próbáljam ki. Ugyanolyan karika eredetileg, mint amit hoztál, csak feltöltötték vízzel, így súlya van. Ötletes, mi? :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4712 napja

Köszönöm :)))

Shrek képe

Shrek 4712 napja

Annyi csillagot sajnos nem tudok bejelölni, de gondolatban minden kiliért kapsz egyet ... Jövőre se legyen kevesebb!

Felszerelések