Tüncó 9.5 km Futás 2011-12-30-n 17:00-kor

Tüncó futás

2011.12.30 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:43

Távolság

9.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Bejgli-futás 2011-es év! Az első részvételem a hagyományban, de részese akarok lenni jövőre is! Az elejét Katival futottam, majd Mátéval fejesztük be! A strandolást kár lett volna kihagyni ( Kati rétese, petzsgők áradata)! Az egészségügyi következményeire kiváncsi vagyok a fürdőzésnek, mert a medencébe vásárhely összes lakosa ott volt, és senkit nem láttam sos wc-re rohanni!

Jövőre szeretnék lelkiismeretesen felkészülni legalább egy versenyre, és szeretnék legalább egyszer kipróbálni magam a félmaratonon! Hajrá mindenkinek!

BÚÉK!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	9.5	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.