Edzésleírás
7x1000m 400as pihikkel. ment már jobban is, láb okés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:12 | 12 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 142 |