anesth Aerobic 2011-12-30-n 13:00-kor

anesth aerobic

2011.12.30 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Edzésleírás

Rubint Réka Alakreform 90 perceséből 70 percet tornáztam. Legközelebb végigcsinálom. ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

manka 4562 napja

Boldog Újévet kívánunk Mi is Nektek! Legyen egészségben, szeretetben, boldogságban, és mozgásban gazdag!!!

Andi nem semmi a 90 perces alakreformot majdnem végigcsinálni.Ügyes vagy! Én még végéig sem bírtam nézni. :) Joci tavaly végéigtornázta, kemény nagyon! Karira megkaptam a 2011 Rubint Réka Dvd-t, de még nem próbáltam. Majd jövőre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.