Kicsi futás

2008.06.19 Csütörtök, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:12:20

Távolság

3 km

Tempó

04:07 p/km (14.59 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:20 3 04:07 14.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5860 napja

Akkor Neked jó munkát! Az sem lesz azért oylan rossz, szerintem.
A Bükki még nem 100%.
Ha arra járok, mindenképpen szólok. :-)
Lagzi után, egy jó kis 26 km? Az kemény lesz, de legalább jól fogod magad érezni. :-)
devilv8 képe

devilv8 5860 napja

Dolgoznom kell az Operafesztiválon, nem tudok menni:(
Sztem mi már csak a Bükkin találkozunk ha jössz. Ha erre jársz véletlenül(miskolc), egyszer elmehetnénk eggyütt edzeni, ahogy néztem kb ugyan olyan erősek vagyunk. az is jó lesz 27.-én lagziba vagyok lehet onna megyek futni  a versenyre. Legalább jó lesz a hangulatom:)
Kicsi képe

Kicsi 5860 napja

Köszi! :-))) Mostmár tényleg jó, de akkor nagyon nem volt az. :-D
Holnap nem jössz a Balcsira futni?
devilv8 képe

devilv8 5860 napja

de jó grat!
Kicsi képe

Kicsi 5860 napja

Köszi mindenkinek! A futás kegyetlen rosszul esett, biztos a hőség, a terep és a tempónak is köszönhetően, de a 3. helyre sikerült befutnom. :-)
mjoci képe

mjoci 5860 napja

Jó kis tempó,gratulálok.
potika képe

potika 5860 napja

Gartula szép időt mentél!

Ügyes vagy.

Üdv potika
devilv8 képe

devilv8 5860 napja

és jól sikerült? az idő tetszetős:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!