Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
16.5 km Szint: 288 mTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Szégyen-gyalázat. Tegnap annyira bezabáltam, hogy ez már szégyen rám nézve. Meg is lett az eredménye... Reggel kómásan indultam el futni, de annyira vágytam rá, hogy el sem tudom mondani. Felfutottam a Gellérthegyre, aztán meglátogattam a filozófusaimat, és kértem egy kis mértéket Tőlük. Erre az évre elég volt, pontosabban a mértéktelen zabálásból... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 16.5 | 05:42 | 10.53 | 288 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4564 napja
Még szerencse hogy nincs sok hátra az évből,és lehet újból zabálni:))
Futást meg megbeszéljük,monnyuk hétfő 2012-ben?hajnalban?Egs!